Інший

Риба для маленьких

Риба для маленьких


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

З поживно-фізіологічної точки зору риба настільки сприятлива за своїм поживним складом, що її можна класифікувати як одну з найцінніших продуктів харчування.

Риба для маленьких

Повна цінність і легко засвоюється, має високий вміст білка (15-20 відсотків залежно від породи) і має особливий вміст жиру. Жири в рибі (1-7 відсотків) - Рибний жир - відрізняється від інших тваринних жирів Він багатий ненасиченими жирними кислотами, Його незамінні жирні кислоти відіграють важливу фізіологічну та захисну роль (у житті плода, наприклад, у розвитку мозку та нервової кори ока, а також у розвитку ракових захворювань). Він багатий мінералами (залізо, цинк, селен, йод, фосфор) та деякими вітамінами (A, D, B1, B2, B12).
Однак нам потрібно знати: риба легко алергізується, риба - це найшвидше гниюча м'якоть, риба, що потрапляє в забруднені води, може містити небезпечні бактерії, віруси, шкідливу рибу (ртуть!), риба, що відводиться на фермі, може містити хімічні речовини, антибіотики. Харчування дітей тільки зі свіжого, контрольованого господарства Ви першокурсник, або ставилися з упевненістю споживання пелагічної шкаралупи риби рекомендується.

Пучки риби

Для цієї мети підійдуть безшерсті, шкурка, палтус, короп або форель. Приготовлену рибу обваляти в паприці кукурудзяного борошна, збитих яєць, потім сухарів (гномів, змішаних з кунжутом) і злити в гаряче масло. Подавайте з майонезною картоплею або пряними яблуками з майонезом.

Сметана риба зі сметаною та сиром

Зелень змішайте (можна заквасити) сіллю, перцем і викладіть на форму для випічки. Покладемо в нього запарене рибне філе, яке, безумовно, не містить риби. Посипати сметаною, просіяти тертим сиром і варити в попередньо розігрітій духовці 25 хвилин.

Halpaprikбs

В олії робимо нарізану цибулю з нарізаною цибулею, сіллю і червоним перцем, без додавання гострого перцю. Додайте 2 столові ложки прісноводної риби (можна вугор, сома, форель) і обсмажте в невеликій кількості води. Борошно залити чайною ложкою кориці та сметаною, посипати свіжим томатним соком, посипати зеленню петрушки, картопляним пюре, полірувати або ядрами.

Пряний скибочку тунця

Філе рибного філе обсушують, збризкують лимонним соком, пасерують і кладуть в масло вершкове. Посипаємо нарізаною зеленою петрушкою, перчиками (можливо, індичкою). Посипте кислим молоком, яєчними жовтками і тертим сиром і обсмажте в попередньо розігрітій духовці 20 хвилин. Подається з картопляним пюре і салатом з помідорів.

Шматочки тунця з lecsú

Натріть скибочками тунця, поперчіть, зануріть кожну сторону в окріп на 3 хвилини. У гарячу сковороду покладіть скибочки поруч і накрийте скибочками. Просіяти тертим сиром і запікати 20 хвилин у попередньо розігрітій духовці. Паровий рис йому підходить.

Halgaluska

Варіть 25 рибних філе в підсоленій воді протягом 10 хвилин, потім обсмажте (можна залишити рибу). Пасеруйте, поперчіть, працюйте з 1 яйцем, трохи лимонного соку, нарізаною петрушкою і достатньо хлібних крихт, щоб вийшов м’який вареник. Натріть зелений горошок, суп з зеленої квасолі або солі і варіть 10 хвилин на повільному вогні.

Harcsagulyбs

Готуємо гуляш звичайним способом, використовуючи цибулю, картоплю, перець, помідори (солодкого перцю в нього не кладемо). Наріжте філе сома (очищений рибний шматочок) пальцями, і коли картопля майже провариться, м'ясо потім пропарюється протягом 8 - 10 хвилин. У сутінках зверху нарізаємо дрібну цибулину.

Halgombуc

ledarбlt 10 evхkanбl szбlkamentes halfilйt (може бути сирим або maradйk sьlt риба) 10 evхkanбl fхtt рис (або бztatott молока йs віджатої zsemlйt), 1 tojбst 1 evхkanбl тертого pуrйhagymбt 1 szйtnyomott часник гвоздик, sуt, перець, трохи kurkumбt йs gyцmbйrport цsszekeverve gombуcalapot kйszнtьnk , Насолити вареники соковитим лимоном, посипавши щіпкою гарячої води, і варіть 15 хвилин. Перемішайте зелені або червоні біфштекси, додайте їх у супи або обваляйте в олійці цибулю і спробуйте все відразу.

Суп з цвітної капусти з лососем

Зібравши на троянди маленьку цвітну капусту, ретельно промийте її 1 літром солоної води, звареної в зеленому порошку і варіть до м’якості. До 1 л сметани додайте молоко, 1 ложку ложки з лимонним соком і маслом, і знову готуйте. Нарізати філе копченого лосося на 5-10 деків тонкими смужками і процідити його в суп. Посипати нарізку або кріп на ніч.

Яблучний салат з лососем

Яблучний розмір виготовляється з цибулі, кориці, лимонного соку, а дорослі можуть використовувати спеції, перець і каррі. Філе лосося висушують на сухому, нарізають тонкими смужками, посипають лимонним соком, сіллю, трохи перцю і обсмажують у трохи гарячому маслі. Подавати з рисом на пару і гострим яблучним соусом.

Зелений лосось

Рибне філе готується. Поріжте петрушку, чебрець, лимонний сік невеликими шматочками, змішайте з лимонним соком і олією. Рибне філе замочують у гострому маслі та обсмажують у гарячому маслі. Пропонуємо пропарену зелень.

Szardнnia

Дрібну рибу з чистою промитою рибою (можна подрібнити кущ, вугор і т. Д.) Нарізати рядами в товстішій настінній мисці. Лінії освітлені. Побризкати олією, щоб вона добре покрилася, киньте 1-2 дитячих листя і готуйте дуже злегка на 8-10 унцій. Просто виграє олія (як желе з плоті). Рибу слід готувати так, щоб її кістка могла м'яко розм’якшитися. Холодні сардини також можна використовувати для бутербродів, салатів або начинок. У холодильнику це може зайняти до тижня. Його цінність, крім комерційності, полягає у вмісті рибних кісток у джерелі кальцію.
  • Мама поспішає і всі голодні!
  • GasztrOvi
  • Мамин фаст-фуд
  • Головна реформа Мензаре


  • Коментарі:

    1. Cy

      YES, this intelligible message

    2. Farrell

      Приємно до ока ..........

    3. Jukora

      Між нами спробуйте знайти відповідь на своє запитання на google.com

    4. Dogis

      Настійно згоден з попередньою публікацією



    Напишіть повідомлення